「 運動会 」 一覧

運動会リレーで転ばない運動不足の人向けの練習法や緊張しない方法

2017/06/26   -年中行事
 

運動会は、運動不足の人や運動に自信がない人にとっては気の重くなる行事です。 親子リレーでお子様が一生懸命繋いだバトンをパパ、ママが転んだりして台無しにするわけにはいきませんよね。 そこで、運動会のリレ …

運動会リレーでの怪我や心停止を防ぐ運動不足の人が行うべき練習法

2017/06/24   -年中行事
 

久々に地域の運動会のリレーに参加することになった。 ちゃんと走れるかどうかの他にも、 アキレス腱を切ってしまったりしないか、 心臓が止まってしまったりしないかなど、 体のことも心配になったりしますよね …

運動会リレーでのコーナーの走り方とスタートの切り方、靴選びについて

2017/06/14   -年中行事
 

久々に出場することになった運動会のリレー。 あなたも市民運動会のリレーのビデオなどで、コーナーのところで転倒するお父さん、お母さんの映像とかを見たことがあるのではないでしょうか? 実際に参加するからに …

運動会リレーで速く走るための練習方法と怪我の防止策を紹介

2017/06/12   -年中行事
 

地域の運動会のリレーのメンバーに選ばれてしまった。。。 ずっと運動から遠ざかっていた身としては辛いですよね。 しかも、運動会には妻や子供達も見にくるとあっては格好悪い姿は見せられません。 でも、今から …

運動会リレーに向けて短期間でできる練習方法と速く走るコツとは

2017/06/10   -年中行事
 

地域の運動会のリレーや、幼稚園や保育園の運動会での親子リレー。 大人になって運動から遠ざかっていたあなたにも短距離を走る機会は突然にやってきます。 もう当日まで期間はないけど、何とか出来ることはやって …

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